02.12.10
Игровая методика. Искусство Ушу несет в себе оздоровительный потенциал...
26.11.10
Методика Туйшоу. Туйшоу представляет собой комплекс упражнений боевого искусства...
20.11.10
Тренировки по школе Ба-Мэнь. Методы проведения тренировок по школе Ба-Мэнь отличаются большим разнообразием ...
Добавлено: 11.01.2012
Автор: admin

(продолжение, начало: «Снаряды для отработки ударов руками Часть 1») При этом, тренировка на лапах требует точности, а кроме того, по желанию вы можете экспериментировать... 

читать далее

Просмотров(1 235)
Добавлено: 11.01.2012
Автор: admin

(продолжение, начало: «Снаряды для отработки ударов руками Часть 1») Соответственно груша заставит и вас быть более подвижным, только вот с отработкой ударов на ней нужно... 

читать далее

Просмотров(1 399)
Добавлено: 11.01.2012
Автор: admin

(продолжение, начало: «Снаряды для отработки ударов руками Часть 1») … по одной простой причине, что, так или иначе, но вам по ходу тренировочного боя придется сдерживаться,... 

читать далее

Просмотров(1 290)
Добавлено: 11.01.2012
Автор: admin

Раз уж вы занялись восточными единоборствами, то вам неплохо бы научиться, качественно наносить удары. Тем более, что если отбросить абстрактную романтику, то любой... 

читать далее

Просмотров(1 225)