02.12.10
Игровая методика. Искусство Ушу несет в себе оздоровительный потенциал...
26.11.10
Методика Туйшоу. Туйшоу представляет собой комплекс упражнений боевого искусства...
20.11.10
Тренировки по школе Ба-Мэнь. Методы проведения тренировок по школе Ба-Мэнь отличаются большим разнообразием ...
Добавлено: 03.03.2012
Автор: admin

Основной алгоритм действий довольно прост и состоит в том, что бы атаковать противника не взирая на его размеры и стереотип поведения, при этом, то что он считает разящим оружием, для вас всегда мишень, которую нужно поразить в случае ее приближения. Акцент на прямых ударах вовсе не означает, что боковые не применяются совсем, просто они более опасны, так как идут в обход, а значит их траектория более длинная. При этом, прямолинейные движения часто делаются после небольших смещений корпуса, что позволяет обойти «центральную линию» и ударить опять-таки максимально коротко. Ну, а если вам удалось врезаться в противника и на мгновение его обескуражить, то тут в ход идет «серийная атака» которая включает в себя любые удары, в том числе и обводящие. С цель сиюминутного и неотвратимого уничтожения оппонента здесь и сейчас. Что бы вам не говорили про боевое ушу, вы должны знать, что это система сто процентной агрессии, и именно в этом заключается ее эффективность, как оборонительного средства.

Кроме того, это не спорт и освоение боевого ушу требует внимания и сосредоточенности, так как все движения делаются с точки зрения изначального боевого аспекта. То есть, если вы отрабатываете блоки, то ваш партнер по тренировкам будет наносить по вам сильные  удары с реальной дистанции. Таким образом, вся подготовка изначально ведется в сугубо боевом режиме, так что ссадин, синяков у вас будет предостаточно. Важно, что бы более серьезных травм не было, так как любой намек на их получение означает команду «стоп» и обращение вниманий на то, почему в данном случае пропускается удар. Одним из тренировочных нюансов являются, так называемые нарукавники и бинты. Никаких перчаток и прочей амуниции в обычном ушу нет, так как вы готовитесь к бою голыми руками и на выживание, а не к выступлению на спортивных соревнованиях. Бинты используются для обматывания кистей рук, для предохранения кожи от повреждений при отработке ударов. А нарукавники вам будут нужны из-за того, что  столкновение рук происходит с силой и на скорости, что влечет за собой также повреждение кожных покровов, а поскольку они заживают не так быстро, как хотелось бы, то не нужно их без надобности портить. По мере привыкания к жесткому контакту рук, произойдет адаптация мышц и надкостницы, как и появится стереотип проникающих  скользяще-рикошетящих движений.

Да и еще раз подчеркну, боевое ушу – это не спорт, так что при столкновении с обычными спортсменами, неготовыми к такому уровню боя, вы можете их случайно травмировать, руководствуясь привычными для вас действиями.

Просмотров(1 096)