02.12.10
Игровая методика. Искусство Ушу несет в себе оздоровительный потенциал...
26.11.10
Методика Туйшоу. Туйшоу представляет собой комплекс упражнений боевого искусства...
20.11.10
Тренировки по школе Ба-Мэнь. Методы проведения тренировок по школе Ба-Мэнь отличаются большим разнообразием ...
Добавлено: 15.04.2013
Автор: admin

Отличительная черта стиля багуа чжан – практика перемещения по кругу. Большая часть таолу (традиционных форму) в багуа чжан сочетает каноническое исполнение техник с своеобразной манерой передвижения. Очевидно, именно причастность багуа чжан к этой идеальной фигуре делает этот стиль крайне привлекательным для отечественных любителей ушу, которые ищут лучший стиль боевого искусства.
Разумеется, отработка техники передвижения по кругу не значит, что мастер искусства багуа чжан действительно кружит вокруг противников в настоящем поединке. Круг сам по себе – скорее символ, который напоминает о Тайцзи, схеме Великого предела, вокруг которого расположены восемь триграмм, а им в свою очередь соответствуют «ладони», то есть позиции проявления определённых видов внутренней силы.
Благодаря длительному хождению по кругу нарабатывается множество полезных качеств. Скажем, динамическая работа – продолжение практики стояния в столбе», которая принята в каждом серьёзном стиле ушу. Специфическая позиция багуа чжан ближе всего к позиции саньтиши, которую практикуют в Синъи цюань. «Лёгкость кошки» и «тяжесть груженной телеги» в непрерывном скольжении дают основу для правильно использования внутреннего усилия нэйцзин.
В плане технического арсенала багуа чжан далеко не уникален. Используются удары ногами и руками, опрокидывания, броски и болевое воздействие. В поединке предпочитается ближний бой с вязкой техникой с приёмами опрокидывания. В них активно используются колени, бёдра, локти и плечи.

Просмотров(759)