02.12.10
Игровая методика. Искусство Ушу несет в себе оздоровительный потенциал...
26.11.10
Методика Туйшоу. Туйшоу представляет собой комплекс упражнений боевого искусства...
20.11.10
Тренировки по школе Ба-Мэнь. Методы проведения тренировок по школе Ба-Мэнь отличаются большим разнообразием ...
Добавлено: 20.08.2012
Автор: admin
Это один из пяти основных «звериных» стилей Шаолиньской боевой школы. Образ дракона в китайской мифологии занимает особое место. Он многозначен и вмещает в себя единство водных, земных и небесных тварей. Это символ мудрости, силы, напора в достижении поставленной цели.  Китайский Черный дракон – суровый покровитель удачи, обладатель силы и могущества.
Стиль Дракона – это развитие силы духа. Движения плавные, словно парящие в воздухе, но затем резкие, неожиданные. Тело держится легко. Что способствует быстрому перемещению.
Стиль Дракона концентрируется на обмане противника. Делая вид, что сосредоточен на защите, боец заманивает соперника в ловушку, нанося внезапные короткие и четкие удары. При этом, как советуют мастера стиля, «тверд будь снаружи, как железо, а внутри мягок, как вата».
Особенным этот стиль делают мягкие круговые движения, стремительные повороты и удары на разных уровнях. Он используется при подготовке армии и спецслужб Восточных стран.
Гордое и сильное животное, дракон обычно наносит удары сверху, из высокой стойки. При использовании этого стиля руки бойца все время движутся, отвлекая и рассеивая внимание соперника. Они чаще используются для защиты, нежели для атаки.
Дракон отличается прямолинейностью ударов. Своими разворотами и обратными разворотами он сбивает противника с толку, делается непредсказуемым для него. Удары производятся с частой и резкой сменой уровней – головы, туловища, ног.
Одна из особенностей стиля – удары ногами в прыжках, подсечки. Атаки ногами сильные, «вколачивающие», непредсказуемые.
Используемые для защиты руки имеют множество вариантов сложения. Предсказать траекторию ударов в этом стиле практически невозможно. При атаке же используются короткие тычки, уколы, секущие удары. Специфика стиля позволяет сражаться даже со связанными руками.
Техника Черного Дракона практична и применима практически в любой жизненной ситуации из-за своих жестких ударов, внезапных контратак, специфического соединения стойки и передвижения.
Боец должен стремиться навязать свою волю противнику, диктовать свои условия. Это позволит держать поединок под контролем.
Во время тренировок особое внимание уделяется тренировке сухожилий и кистей рук. Для этого используются специальные отжимания. Также происходит подготовка «ударных» частей тела.
Просмотров(1 505)