02.12.10
Игровая методика. Искусство Ушу несет в себе оздоровительный потенциал...
26.11.10
Методика Туйшоу. Туйшоу представляет собой комплекс упражнений боевого искусства...
20.11.10
Тренировки по школе Ба-Мэнь. Методы проведения тренировок по школе Ба-Мэнь отличаются большим разнообразием ...
Добавлено: 20.02.2012
Автор: admin

В основе этого стиля лежит идея использования скоростных сильных ударов, поражающих все уровни оппонента, и не дающих ему возможность прийти в себя и контратаковать.... 

читать далее

Просмотров(814)
Добавлено: 11.01.2012
Автор: admin

(продолжение, начало: «Снаряды для отработки ударов руками Часть 1») При этом, тренировка на лапах требует точности, а кроме того, по желанию вы можете экспериментировать... 

читать далее

Просмотров(952)
Добавлено: 11.01.2012
Автор: admin

(продолжение, начало: «Снаряды для отработки ударов руками Часть 1») Соответственно груша заставит и вас быть более подвижным, только вот с отработкой ударов на ней нужно... 

читать далее

Просмотров(1 131)
Добавлено: 11.01.2012
Автор: admin

(продолжение, начало: «Снаряды для отработки ударов руками Часть 1») … по одной простой причине, что, так или иначе, но вам по ходу тренировочного боя придется сдерживаться,... 

читать далее

Просмотров(967)